Címkearchívumok: test-lélek-szellem

Méhgyógyítás – Miért fontos minden nőnek?

A méhünk nem csak a gyermekszülés képességét adta meg nekünk. A méhünk a női központunk, a női bölcsességünk és teremtő erőnk bölcsője. A méhünkre való odafigyelés nem csak akkor időszerű, amikor gyermeket szeretnénk, hanem a nőiségünkhöz kapcsolódva egész életünkben oda kell figyelnünk rá és hallgatnunk kell rá.

A méhünk segít nekünk. És ha nem figyelünk magunkra (és rá) kellőképpen, akkor jelez nekünk. Finoman, majd egyre intenzívebben. A méhünkkel való beszélgetés, kapcsolódás, meditáció egy lehetőség, mellyel megőrizhetjük női egészségünket és erőnket, szükség esetén pedig gyógyíthatjuk fizikai és lelki sebeinket, családunk és őseink sebeit.

Számos híres író, természetgyógyász és gyógyító könyvéből gyűjtöttem össze a nőiségre, női erőnkre és méhünk megbecsülésének fontosságára vonatkozó részleteket.

A könyvek szerzői nagyon különböző szemléletűek gyógymódjaikat és módszereiket tekintve, de közös bennük: a saját magunk öngyógyító képességére és belső erőnk felfedezésére hív minket. Válogass a részletek között ízlésed szerint, remélem megleled azt a forrást, ami megerősíti benned a méhedre való odafigyelés és a méhgyógyítás jelentőségét, és elindulsz az önfelfedezés és öngyógyítás utján.

Méhgyógyítás – Miért fontos minden nőnek? bővebben…

Jóga a várandósságért

Egy kora nyári jóga elvonuláson kaptam meg a választ, hogy mi MINDENT kapok, kaphatok a jógától. Az Aviva torna mellett a jóga a másik nagy szerelem, de eddig csak éreztem, hogy ez jó nekem, a testemnek-lelkemnek egyaránt. Bízva érzéseimben jártam, csináltam, élveztem.

Most, hogy Pilisszentléleken az ashramban megtudtam a jóga igazi tartalmát, már tudom, hogy a belső megérzéseim miért vonzottak a gyakorlatok felé. Ez nem csak a jóga ászanákról szól. A jóga egy testi-lelki-szellemi megújulási lehetőség. Ha visszamehetnék az időben, akkor az Aviva mellett jógáznék, de úgy igazából. Már azt is tudom, hogy ez a fajta jógaszemlélet nem minden jógaoktatótól kapható meg. Eddig csak tornáztam. Most már a jógaóra keretében meditálunk, mantrázunk és végezzük a testi gyakorlatokat is.

Ha egy ilyen jógaórára és jógaoktatóra lelsz, akkor lehetőséged nyílik az ászanákon túl tekinteni, a tested mellett a lelked sérüléseit is gyógyítani és a szellemi fejlődésedet is elősegíteni. Jóga a várandósságért bővebben…