Címkearchívumok: meddőség

Méhgyógyítás – Önfelfedező és Öngyógyító Műhely 3.

“Mert lehet, hogy ha igazából ANYA lehetnék egyszer, akkor tudnám, hogy még a láthatatlan állapotban, a csíra állapotban, amikor még a lélek csak körülöttem lebeg, és még nem foglalta el a helyét abban a testben, amit én készítek neki, már akkor van közöttünk valamilyen fajta rejtélyes összemozgás, összerezgés, már várom, már tudom ki az, már beszélgetek vele, már szól hozzám, már üzen nekem, már itt van, már NEM TEHETEK MEG AKÁRMIT, mert nem vagyok egyedül.”

Müller Péter

Méhgyógyítás – Önfelfedező és Öngyógyító Műhely 3. bővebben…

Sterilek között

Dr. Lázár Erika nőgyógyász orvosnak köszönhetem két gyermekem, azóta is hozzá járok vissza a szokásos kontroll vizsgálatokra. Mikor rákerestem a neten, olvastam róla a véleményeket. Igen, szigorú, nem marketingeli a mondandóját, a rendelője sincs felszerelve a legújabb ultrahangos berendezéssel. A tudása, a tapasztalata, a mikroszkópja és a keze azonban többet tud, mint bármely jól felszerelt kórház vagy magánrendelő. A mintavétel után a mikroszkópjával diagnosztizálja azonnal a kórokozókat, amit a kórházban jó esetben is több hétre a mintavétel után kapsz meg, ha tudják mit keressenek. Keze kitapintja a szerveidet és diagnosztizál ultrahang nélkül is. Hálás vagyok neki és szerencsés vagyok, hogy rátaláltam.

Legutóbbi kontroll vizsgálaton nem találta a kartonomat, biztosan eltette az asszisztens, majd megtaláljuk (ilyen szokott lenni :)). Egy hétre rá felhívott és közölte:

  • – Megtaláltuk a kartonját!
  • – És hol volt? – kérdem én.
  • – A sterilek között.
Sterilek között bővebben…

Ösztrogén dominencia

Két hónapja találkoztam először ezzel a fogalommal, amikor tünetegyüttesemet több vizsgálat eredménye alapján a nőgyógyász magyarázta.

De mit is takar ez a diagnózis?

A női szervezetet „irányító” két legfontosabb hormon, az ösztrogén és a progeszteron egyensúlya felborult.

Az ösztrogén valójában a női termékenységért felelős hormon, amelyet más néven tüszőhormonnak is nevezünk. Az ösztrogén váltja ki a peteérést, a menstruációt és ez befolyásolja a másodlagos női jegyek (mell, méh, stb.) kialakulását.

A progeszteront, vagy sárgatest hormont elsődlegesen a terhesség fenntartásáért felelős hormonként ismerjük, azonban ezen túl és ettől függetlenül fontos szerepet játszik az ösztrogén ellensúlyozásában. Ösztrogén dominencia bővebben…

Mit tehet a férfi? 2.

Mit tehet a férfi? – A spermaszám és spermaminőség növelésért

„Az összes meddőség kb. 40%-a férfi, 40% női eredetű, az esetek 20%-ában mindkét félnél problémák mutathatók ki. A fejlett országokban a párok kb. 10-15%-a szenved fogamzóképesség-zavarban.”

Ha kiderül, hogy a férfi terméketlen…

Nemcsak egy nő, egy férfi számára is nehéz feldolgozni a tényt, hogy meddő. A valamiben kevés vagyok, nem vagyok elég jó, én vagyok a hibás érzések egy férfi domináns lelket éppúgy megkínoznak.

De miért is csodálkozunk ezen? Elvárjunk a férfitól, hogy eltartsa a családot, biztonságot adjon és védelmet. Mindez azzal jár, hogy kihajtja magát a munkahelyen, stresszel. Csupán a fokozott stressz pedig éppen elegendő kárt okoz a spermák mennyiségében és minőségében, nem is kell további rongáló faktorokat keresnünk, mint pl. a kevés szabadidő miatti kevés kikapcsolódás, kevés mozgás, rendszertelen étkezés, stb.

Mindezt mi magunk is generáljuk az elvárásainkkal. Tehát érezzük mostantól saját felelősségünknek is a férfiaink testi és lelki védelmét!

Korábbi cikkeinkben  (Férfi meddőség okai, Férfi meddőségi vizsgálatok, Férfi meddőség kezelése, Pszichés meddőség (férfi oldal) és kezelése) már feltártuk a férfi meddőség okait és kivizsgálási módjait. Optimális esetben megtörtént az alapos kivizsgálás és meglett a pontos diagnózis, valamint a kezelési eljárás is. Mit tehet a férfi? 2. bővebben…

Mit tehet a férfi? 1.

Mit tehet a férfi? – A fogantatásért

Amikor a babavárásra való készülődésről beszélünk, mindig a kismamává válást értjük alatta. Pedig az egészséges fogantatáshoz is két ember kell: egy nő és egy FÉRFI.

Ahogyan a nő felkészíti testét a baba fogantatására (magzatvédő vitamin szedése, egészséges életmód, stresszmentes környezet, stb.), úgy a férfi is tehet egyet s mást az egészséges utódokért. Lássuk csak mit is.

Meglepően tapasztaltam, hogy a férfi termékenységhez is milyen sok vitamin elengedhetetlen, illetve hiányuk akár sterilitást okozhat. Felmerült bennem a kérdés, hogy ha a várandósságra való felkészülés során a nőknek magzatvédő vitamint kell szedni a fogantatás előtt legalább 3 hónappal, akkor a férfiaknak miért nem? A férfi termékenység kapcsán számos cikk kiemeli a férfi részéről az egészséges spermák érdekében az egészséges táplálkozás jelentőségét. Nagyon jó! De ha a nőknél nem elég az egészséges táplálkozás, hanem szükséges a vitamin kiegészítés, akkor a férfiaknál miért nem kell?

A megfelelő mennyiségű és minőségű spermákhoz számos szakirodalom szerint elengedhetetlenek az A-, B- és D-vitaminok, a magnézium, a cink, a szelén és a folsav. Mindez már lassan megegyezik a magzatvédő vitamin összetételével! Mit tehet a férfi? 1. bővebben…

Csupaszív Magazinban a Gyereket akarok!

Újabb cikkünk jelent meg a Csupaszív Magazinban! Jó olvasgatást!

 

Miért tabu a gyermektelenség?

Direkt nem a meddőség kifejezést használtam, mert kicsit messzebbről szeretném kezdeni. Mégpedig ott, hogy miért kell szégyellnie valakinek, ha nem akar gyereket?

Sosem akartam gyermektelenül élni, de mindenáron gyermekesen sem. Először családot akartam, és csak utána gyereket. Éppen ezért megértem azokat, akik anyai ösztöneik ellenére azt mondják, hogy most még nem tudom, nem akarom vállalni.

De azt gondolom, hogy arra sem kellene követ dobálni, aki egyszerűen csak nem akar. És teljesen mindegy, hogy meg tudja-e indokolni számunkra elfogadható módon, vagy sem. Ha nem akar, akkor ez az ő saját döntése és mindenkinek tiszteletben kellene tartani! Ha másért nem, a gyerek érdekében, hiszen a nem akart gyerek már fogantatásakor hiányt szenved, nem beszélve a későbbi életéről. Csupaszív Magazinban a Gyereket akarok! bővebben…

Amit a lisztérzékenységről érdemes tudni

A lisztérzékenység, vagy más néven glutén-érzékenység, cöliákia egy ma már autoimmun betegségnek tekintett rendellenesség, amely az emberi szervezetnek a gabonafélék egy részében (búza, tönkölybúza, rozs, árpa, zab) megtalálható fehérjére, a gluténre[1] adott túlzott immunreakciója. Ennek következtében a vékonybél oly módon károsodik, hogy a tápanyag felszívódását biztosító/elősegítő bélbolyhok eltűnnek.

A betegségre először az 1940-50-es években figyeltek fel, de igazán csak az elmúlt néhány évben kezdték kutatni. Azt tapasztalták, hogy az utóbbi 50 évben a lisztérzékeny betegek száma négyszeresére nőtt. Egy 2009-es becslés szerint a lisztérzékenység a népesség 1%-át érinti, azonban már olyan adatok is megjelentek, amelyek alapján 10 emberből 8 lisztérzékeny, ebből azonban csak 2 ember esetében ismerik fel a betegséget. Amit a lisztérzékenységről érdemes tudni bővebben…

Gyermekvállalás és párkapcsolat

Legutóbbi cikkemben (A meddőség evolúciós megközelítése) a pszichés stresszt okozó körülmények között már említettem a gyermekkori, illetve párkapcsolati kötődés jelentőségét. Az elmúlt évtizedben több kutatási projekt is foglalkozott ezzel a kérdéssel és olyannyira szoros összefüggést tártak fel a meddőséggel, hogy mindenképpen érdemes részletesen is kitérni erre a meglehetősen intim témára.

A gyermekvállalási problémákkal küzdő párok között egyre többen vannak azok, akiknél a meddőségi vizsgálatok nem találtak szervi okot, esetlegesen a meddőséget a hormonrendszer nem megfelelő működésére vezették vissza. Valójában bármelyik is áll fenn, mindenképpen érdemes feltennünk a kérdést, minden rendben van-e a párkapcsolatunkban? Kölcsönösen bízunk-e egymásban, vágyunk-e egymás közelségére, az intimitásra?

Igen, a pár szexuális életének minősége fontos fokmérő lehet, mert mint minden lelki tényezőnek, ennek is megvan a szervezetben a háttér kémiai folyamata. Örömteli szexuális együttlétkor oxytocin hormon szabadul fel, ugyanaz a hormon, amely szoptatáskor az anya és a csecsemő szervezetében. Ez a hormon felelős a kötődés minőségéért, organikus szinten pedig befolyásolja az egész hormonrendszer működését. Ha a rendszer zavart szenved, akadálya lehet a sikeres reprodukciónak. Gyermekvállalás és párkapcsolat bővebben…

A meddőség evolúciós megközelítése

Az valamennyiünk számára ismert és természetes tény, hogy a vadon élő állatvilágot evolúciós „farkas”törvények működtetik, amely alól egyetlen állatfaj sem tudja magát kivonni. A természettől egyre inkább eltávolodó ember azonban gyakran él abban a „tév”hitben, hogy a természeti törvények tudásának és fejlettségének jelenlegi fokán megzabolázhatók, kicselezhetők.

Azonban mi sem vagyunk kivételek.

Ez a felismerés akkor kezdett betolakodni a tudatomba, amikor egy évvel ezelőtt számomra teljesen váratlanul ételérzékenységek sorát diagnosztizálták. Az étkezésemben megszokott élelmiszerek nagy részét (legtöbb liszt és gabonaféle, tejtermék, cukor, szója, disznózsír, stb.) elfelejthettem. Az előírt diétára átállás persze nem ment egyik napról a másikra. Az életvitelembe beépíthető megoldások keresése során akadtam rá először Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás című könyvére.

Voltaképpen nem is annyira a paleolit táplálkozás, hanem azt ezt megalapozó, tudományos vizsgálatok garmadára épülő és azokat felhasználó tanulmány volt rám nagy hatással. Esetemben ugyanis az ún. rejtőzködő, azaz sokáig teljesen tünetmentes ételérzékenység állt fenn, amely, a könyvben leírtak szerint már kisgyermekkoromban is mutatta jeleit. Döbbenetem azonban akkor vált teljessé, amikor a könyv rávilágított arra, hogy ez a problémakör igen szoros kapcsolatban áll a meddőséggel. Ezt követően lázasan keresni kezdtem az interneten ebben a témában elérhető publikációkat. Kiderült, hogy Szendi maga is mélyen beleásta magát a témába, ezért minden, az interneten elérhető írását elolvastam. Közben a saját tapasztalataim is gyarapodtak. Úgy éreztem, ez „megér egy misét”, de legalább egy cikksorozatot.

Nos, kezdjük az elején… A meddőség evolúciós megközelítése bővebben…

Aviva kurzus indul!

A Gyereket akarok! program keretén belül AVIVA KURZUS indul nőknek!

  • 2011. Június 11-én (szombat) 8:00-12:00 
  • az Almafa Gyerekházban, Pomázon

 

 

Kinek ajánljuk az Aviva tornát? A torna áldásos hatása a nő életében oly sok szerepet támogat:

  • – szabályozza a ciklust,
  • – elősegíti a fogantatást,
  • – felkészít a várandósságra és a szülésre,
  • – megerősít és helyreállít a szülés után,
  • – támogat a termékeny időszak lecsengésekor, enyhíti a változó kor tüneteit,
  • – gyógyító hatású mióma, polip és ciszta esetén,
  • – speciális meddőségi problémák esetén (hormon probléma, PCOS, endometriózis) helyreállítja a szervezet fogamzóképességét.

Az Aviva tornáról további részleteket az www.avivamodszer.hu oldalon találsz. A kurzust Fekete Veronika Aviva módszer oktató tartja.

Ide hívunk! Várunk sok szeretettel!

A kurzuson való részvételhez előzetes regisztráció szükséges! Aviva kurzus indul! bővebben…