Posts Tagged ‘ciklus’

16:00 - Posted by admin

Igen, most következik, hogy rendszeres-e a menstruációs ciklusod. Persze nem a fogamzásgátló tabletta szedése mellett!

Ha rendszeres, akkor az már fél siker! Fél siker, mert még ilyenkor is érdemes tovább vizsgálódni, hogy milyen hosszú ideig tart, milyen erős, görcsölsz-e, barnás vérzés van-e, közti vérzés van-e, van-e peteérésed, stb. De most maradjunk annál a verziónál, hogy nem rendszeres a menstruációs ciklusod. Mert ez bizony nagyban nehezíti a teherbe esés valószínűségét.

Nekem sem volt rendszeres. Ki is derült, hogy a hormonjaim egyáltalán nem támogatják a babavárást. A prolaktin szint olyan magas volt, hogy meggátolta a teherbe esést. A progeszteron szint pedig olyan alacsony, ami veszélyezteti a baba kihordását. Szerencsére a nőgyógyászom nagyon alapos és támogató volt. Mindaddig piros lámpát kaptunk a próbálkozásra, míg ezeket a hormonokat rendbe nem tettük.

A kézenfekvő és egyszerű út ilyen esetben a hormon tartalmú tabletták szedése, melyek elvileg helyreállítják a hormonrendszer egyensúlyát. Kicsit utána olvasva azonban úgy határoztunk, hogy a lassabb, de a szervezetbe harmonikusan beavatkozó megoldásokat választjuk. Számtalan természetes módszerrel próbálkoztam, igyekszem bemutatni ezeket. Ezen cikksorozatban csak a testi oldalt támogató módszereket mutatom be, a lelki oldallal külön foglalkozom.

comments (0) read more
11:05 - Posted by admin

Bizonyára azt hiszed, hogy a menstruációs ciklusod felől érdeklődöm. Persze, az is fontos! De van még valami: Mikor az új nőgyógyászomhoz kerültem, az első kérdéseinek egyike ez volt:

„Van minden nap széklete?”

Megdöbbentem. Miért érdekli?! Hiszen én nőgyógyászhoz jöttem! Most már tudom, miért érdekelte. Kérlek téged is érdekeljen!

Persze „Nem!” volt a válaszom. Rögtön ajánlotta, hogy reggel natúr joghurtba mézes műzlit tegyek, és az legyen minden reggel a reggelim. Nekem bevált. Hátha neked is, próbáld ki! De ha mégse, keresd meg mi segít neked, hogy rendszeresen legyen székleted! Van aki az aszalt szilvára esküszik, van aki a zabpehelyre. Van aki az aszalt szilva levébe beáztatott zabpehelyre. Az ajánlott könyvekben, linkeken további ötletekre lelhetsz.

Miért is fontos, hogy minden nap legyen székletünk?

Mert ha nem távozik rendszeresen a széklet a bélrendszerből, akkor a megrekedt székletből a méreganyagok felszívódnak, és nem csak a bélrendszert károsíthatják, hanem a környező szerveket is, például a nemi szerveket. Így a székrekedésnek nem csupán a köztudott bélrendszeri megbetegedések lehetnek a következményei, hanem fejfájás, petefészek gyulladás, meddőség.

comment (1) read more