2011. március hónap bejegyzései

Indul az első Hívogató-Beszélgetős Klub

2011. március 25-én indul a Hívogató – Beszélgetős Klub!

A Hívogató – Beszélgetős Klub résztvevőiben egy a közös: mindegyikünk gyereket akar! Ki az elsőt tervezgeti, ki a másodikat, ki a harmadikat, negyediket. Lehet, hogy még csak most fontolgatod, hogy babát szeretnél. Az is lehet, hogy már túl a tervezésen, nagyon várjátok a megérkezését. Mindegy, hogy egy hónapja, vagy egy éve, esetleg hosszú ideje tervezed és várod: a baba iránti vágyakozás bennünk közös!

Kívánjuk, hogy ezen időszak ne csupán a várakozás és vágyakozás, hanem a fejlődés időszaka legyen! Hívunk közénk, ha tudatosan szeretnéd várni a babádat, ha optimális testi és lelki feltételeket szeretnél teremteni a megérkezéséhez és fejlődéséhez, esetleg előtted áll még néhány kihívás.

Az első klub témája a Nőiességünk gyógyítása. Beszélgetünk a babavárásra való felkészülés testi és lelki hátteréről, a családról, a női szerepeinkről, a jelenlegi és az új családi egyensúly megteremtéséről. Az első klubfoglalkozás alkalmával bemutatkozik a gyereket-akarok.hu csapata. Bemutatjuk a témához meghívott két szakértőnket: Horváth Évi kineziológust és Mudra Zita Istár papnőjét (ld. Szakértők bemutatása). A témához kapcsolódóan kitöltünk egy Általános életvitel és egészség tesztet, ami alapján beszélgetünk a babavárás optimális hátteréről.

Ide hívunk! Várunk sok szeretettel!

Klubfoglalkozások tematikája 

Időpont Téma
2011. március 25. Péntek 18:00-20:00 Nőiességünk gyógyítása
2011. április 29. Péntek 18:00-20:00 Női tornák a termékenységért*
2011. május 13. Péntek 18:00-20:00 Tudatos babavárás*
2011. június 10. Péntek 18:00-20:00 Orvosok az egészséges fogantatásért*
    

További várható Klub témák*: Lombik program, Párkapcsolat és gyerekvállalás, Férfi kör

*Tervezett téma, mely a klub résztvevőinek igényei és a szakértők rendelkezésre állásának függvényében változhat.

A Klubon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges! Indul az első Hívogató-Beszélgetős Klub bővebben… →

Merre menjek?

Hagyományos orvoslás vagy természetes módszerek? Az egyik orvos ezt mondja, a másik azt? Az egyik barátod ebben hisz, a másik éppen az ellentétében? Mi a helyes út?

Mindenkinek a maga útja!

Tudom, nagyon nehéz ezt megtalálni. Magam is sokat küzdöttem. Azt gondolom azért, mert a körülöttem lévő világ nem éppen a női ösztönöket támogatta, és hozta ki belőlem. Az anyagiasság, a munka, a karrier éppen azokat a női ösztönöket nyomta el bennem, amik pedig ezen útkeresés során a hasznomra válhattak volna.

De elindultam és szépen lassan (nagyon lassan) elkezdtem érezni, hogy mi a jó és mi a rossz nekem. Utólag tudom, hogy ha hamarabb elő tudom ásni magamból ezeket a női erőket, akkor hamarabb megtaláltam volna a számomra megfelelő testi és lelki módszereket, utakat.

Megpróbálunk segíteni neked, hogy könnyebb legyen kiválasztanod a számodra megfelelő testi és lelki gyógymódokat. Egy valamit azonban neked kell hozzátenned: hogy nyitottan a változásra és az új módszerekre tegyél is azért, hogy előre haladj!

Lu

Vitaminok és hormonok

Roppant mérges lettem, amikor a cikkek írásához további hasznos irodalmakat keresve bukkantam rá egy könyvre, mely 1943-as kiadású, magyar a szerzője és olyan megállapításokat tartalmaz, melyeket pár évvel ezelőtt úgy kellett összevadásznom az interneten. Ráadásul a legtöbb hasznos információt csak angolul találtam. Végül ezekből állítottam össze a hormonháztartásom rendbehozatalára a vitaminkúrámat, ahelyett hogy hormonális készítmények szedésébe kezdtem volna.

Mivel a könyvet nem lehet kölcsönözni, néhány fontosabb részt idézek.

12.o. „A vitaminok és a hormonok működése szorosan egybekapcsolódik, s ma már egyre több összefüggés válik ismeretessé. Közös néven ezeket az anyagokat ergineknek nevezzük. A vitamin és a hormon közti különbség főleg csak annak következménye, hogy a vitaminból a szervezet külső bevitelre szorul, ezáltal a táplálkozással változó vitaminbevitel ingadozásainak van kitéve, ezzel szemben a hormonmennyiséget önmaga tudja szabályozni.” Vitaminok és hormonok bővebben… →

Örökbefogadásról őszintén

Mikor valaki úgy dönt, hogy az örökbefogadást választja, annak jogszabályi hátteréről, feltételeiről és folyamatáról aktuális információkat a területileg illetékes TEGYESZ-nél, vagy az ezekkel foglalkozó alapítványoknál, egyesületeknél (Bölcső Alapítvány, Gólyahír Egyesület, Ágacska) kaphat, illetve az eljárást is itt kell elindítania.

Jómagam a negyedik vetélésemet követően, amikor a csodaszernek vélt kezelés sem volt sikeres, egy meglehetősen reménytelen és kilátástalan helyzetben gondoltam az örökbefogadásra, mint alternatív lehetőségre. Akkoriban már olyan erős volt bennem a gyermek utáni vágy, hogy ezt a lehetőséget – minden ismert, vagy nem ismert nehézségével, kockázatával együtt – fenntartás nélkül el tudtam fogadni. Férjemmel együtt a teljes eljárást végigcsináltuk és meg is kaptuk a határozatot arról, hogy örökbe fogadhatunk, azonban végül nem éltünk vele, miután a sors ajándékaként megszületett vérszerinti lányunk.

Mégis azt gondolom az eljárás során és azt követően szerzett tapasztalataim hasznosak lehetnek azok számára, akik komolyan gondolnak az örökbefogadás lehetőségére. Örökbefogadásról őszintén bővebben… →

Test, lélek, szellem

Test, lélek, szellem. Ez vagyok én. És ez vagy TE IS!

Lehet, hogy csak a testedre figyelsz, csak azt látod. Így aztán csak azt próbálod meggyógyítani. Pedig ott van a lelked is és a szellemed is, még ha nincs is vele szoros, tudatos kapcsolatod.

Sok éves küzdelem a gyerekért tanított meg arra, hogy hiába akarom a testemet meggyógyítani, ha a lelkemmel nem törődök. Mert a testi betegség csak tünet, minden betegségnek lelki oka van! Meggyógyítod a lelkedet, meggyógyul a tested is! Test, lélek, szellem bővebben… →

Férfi meddőség okai

A statisztikák szerint Magyarországon a gyermektelenség 40 %-kánál a nő, 40 %-kánál a férfi, 20 %-kánál pedig mindkét fél rendellenessége áll. Ezért ha egy év alatt rendszeres, fogamzásgátlástól mentes szexuális élet mellett sem jön létre a terhesség egy gyermekre vágyó párnál, mindkét fél kivizsgálása szükséges.

A férfi meddőség okait az alábbi fő csoportokba sorolja a szakirodalom:

1. Genetikai (veleszületett rendellenességek)

Nem túl gyakoriak, ám nem gyógyíthatóak, ezért ezekben az esetekben az idegen donorral történő megtermékenyítés, illetve az örökbefogadás jöhet szóba megoldásként.

  • • Klinefelter- szindróma: A férfi genetikai állománya a szükségesnél legalább eggyel több női („X”) kromoszómát tartalmaz.
  • • Spermium vezetékek kétoldali hiánya.
  • • Sertoli cell only-szindróma: A herékből hiányzik a csírasejteket termelő hám. Jellemző rá a spermiumok teljes hiánya.
  • • Lyemark-szindróma: A spermiumok génhiba miatti mozgásképtelensége.

2. Hormonális problémák

Ha az agyban található hipotalamusz vagy agyalapi mirigy megbetegszik (pl. daganat vagy gyulladás következtében) alacsony tesztoszteron szint alakul ki, a spermiumok nem termelődnek. A herék pusztulása is vezethet a herék hormontermelő funkciójának kieséséhez (pl. tbc, gonorrea szövődményeként). Ugyanakkor a prolaktin nevű hormon túltermelése, pajzsmirigybetegségek, mellékvese-rendellenességek és májbetegségek is okozhatnak fertilitási zavart. Az esetek legfeljebb 1/3-ban fordul elő és hormonpótlással kezelhető. Férfi meddőség okai bővebben… →

Stresszkezelés 1.

A Ne stresszelj! című cikkben ígértem, hogy nem hagyunk segítség nélkül. Jöjjenek hát a bevált módszerek!

A kezdet: gyors megoldások.

Tudom, hogy nehéz változtatni, időt felszabadítani. Kezdjük hát a gyors módszerekkel, amit azonnal meg tudsz valósítani. Nem kell hozzá idő, pénz, energia, csak egy kis odafigyelés!

Rendszeresen reggelizzél!

Legalább a reggelid legyen a gyomrodban! Egyél olyat, ami ízlik, és ami a testednek is jól esik. Figyelj egy kicsit befelé, hogy mit kíván a szervezeted.

Nem feltétlenül kell teletömni a bendődet, és lehetőleg olyat egyél, ami az emésztésedet is támogatja (ld. Neked rendszeres? című cikket), de ne üres gyomorral kezdj neki a napnak! Stresszkezelés 1. bővebben… →

Alloimmun betegség – a habituális vetélések egyik okozója

Több mint 4 évvel ezelőtt diagnosztizálták nálam ezt a titokzatos betegséget. Azt követően, de azóta is próbálom megérteni, megfejteni ennek a „kórnak” a mibenlétét, amely 6 rettenetes évet, fájdalmat és szenvedést okozott nekem és családomnak.

Időt és energiát nem kímélve számtalan tanulmányt, szakmai és kevésbé szakmai publikációt olvastam a témában, beszéltem a betegséget kutató és kezelő orvoscsoport vezető professzorával, de úgy tűnik szakmai berkekben is csak találgatnak, leginkább a tüneteket ismerik, de a kialakulás hátteréről nem sokat tudnak.

Az alloimmun betegség valójában olyan alattomos betegség, amely a háttérben, egyelőre érthetetlen okok miatt alakul ki és látszólag semmi más tünetet nem okoz, csak sorozatosan elvetélsz.

Mi az oka ennek? A fogantatás első pillanatától kezdve az anya szervezete elkezd egy anyagot, az ún. immunglobulint termelni, amely a magzatot, mint „idegen” testet elfedi az anya immunrendszerének védekező mechanizmusa elől, biztosítva a zavartalan fejlődést. A magzat ugyanis természetszerűleg az idegen apai sejteket is hordozza, amelyet az immunrendszer „betolakodóként” azonosít, ha az immunglobulin nincs jelen a szükséges mennyiségben, hogy a reprodukció egyébként csodálatos és a természet által „jól megalkotott” folyamatát támogassa.

De miért nem kezd el termelődni az immunglobulin? Vajon minden férfira, vagy csak néhányra reagál így a szervezet? Erre meggyőző választ nem kaptam. Kérlek, ne várjatok tőlem sem szakszerű magyarázatot, hiszen én magam is laikus vagyok, ezért a saját szavaimmal próbálom meg leírni a saját feltételezésemet, illetve azt, amit a sokszor érthetetlen orvosi szakzsargonból megértettem. Alloimmun betegség – a habituális vetélések egyik okozója bővebben… →